Pilates - 1

Olimpiyat şampiyonlarının “Stott Pilates” eğitmeni Kanadalı Wayne Seeto’dan ders alıp, Pilates Eğitmenlik Sertifikası alan ünlü manken Ebru Şallı’nın Pilates Eğitim DVD’si
Madonna, Jenefer Aniston, Elle Macpherson, ünlü tenisçi Martina Navratilova, Jenifer Lopez, Sharon Stone, Martha Stewart, “Stott Pilates” tekniği ile eğitim alan ünlüler arasında bulunuyor

İNDİR

Netload:
http://netload.in/dateiX4KlndIPyo/Ebru.Salli.ile.Pilates.1.part1.rar.htm
http://netload.in/dateiWnQAiCxJMi/Ebru.Salli.ile.Pilates.1.part2.rar.htm
pilates - 2

İlk pilates DVD’me göstermiş olduğunuz yoğun ilgiye çok teşekkür ederim. “Başlangıç Pilates’i” olarak başladığımız ilk DVD’nin ardından devam niteliğindeki ikinci DVD ile tekrar sizlerleyim. İlk DVD; pilatesin beş ana prensibi, başlangıç seviyesi egzersizleri ve esneme hareketlerinden oluşmaktaydı. Sizden gelen güzel haberler ve vücudunuzda fark ettiğiniz olumlu sonuçlar doğrultusunda zorlaştırılmış egzersizlerle hazırladık bu DVD’yi. Beş seansta vücudunuzdaki ve ruhunuzdaki değişimi fazlasıyla hissedeceğinizi umuyorum.
Benimle birlikte pilates yaparken sizden üç şey istiyorum:
1. Pilatese başlamadan önce kendinize hedef koymanız,
2. DVD’nin “Başlat” tuşuna bastığınız andan itibaren cep telefonlarınızı kapatmanız,
3. Son olarak da tam konsantrasyonla pilates yapmanızdır.
İstediğiniz vücuda kavuşmak için tek yapmanız gereken “istemek”tir.
Pilates ile pozitif kalın…”
Ebru Şallı

İNDİR

Netload:
http://netload.in/dateiHyRwbIh8rY/Ebru.Salli.ile.Pilates.2.2009.DvDRip.part3.rar.htm
http://netload.in/dateivEOC12ubBV/Ebru.Salli.ile.Pilates.2.2009.DvDRip.part2.rar.htm
http://netload.in/dateixsZQySqFCW/Ebru.Salli.ile.Pilates.2.2009.DvDRip.part1.rar.htm